Hace unos años, descubrí cómo librarme de dolor de la artritis, naturalmente. Me deshice de mi artritis y el dolor para siempre cambiando mi dieta. A diferencia de algunos otros tipos de artritis, tales como la artritis reumatoide, la osteoartritis no es sistémica,  no se propaga a través de todo el cuerpo. La artritis se concentra en una o varias articulaciones donde se produce el deterioro. La osteoartritis es la forma más común de artritis.

La membrana sinovial es una membrana que rodea toda la articulación, está llena de líquido sinovial, un líquido lubricante que suministra nutrientes y oxígeno al cartílago. El cartílago contiene un alto porcentaje de agua, pero se disminuye con la edad. Las articulaciones están diseñadas para el movimiento normal y sin dolor y se suministran principalmente por la membrana sinovial y el cartílago.

Como condrocitos (células que forman el cartílago) de edad, pierden su capacidad de hacer reparaciones y producir más cartílago; este proceso puede tener un papel importante en el desarrollo y progresión de la osteoartritis. Las lesiones a veces puede ser el comienzo en el proceso de la enfermedad artrítica, la osteoartritis puede desarrollarse años más tarde, incluso después de una única lesión traumática en una articulación o cerca de una articulación.

Una respuesta inflamatoria causa citoquinas, a reunirse en las zonas lesionadas y causar inflamación y daño a los tejidos del cuerpo y las células, se sabe para desempeñar un papel en la artritis reumatoide y otros problemas en las articulaciones asociados con enfermedades autoinmunes muscular y. Si realmente quieres deshacerte de tu dolor de la artritis tratamiento para siempre puedes tomar un cambio radical en tu dieta y un compromiso continuo. Un método de tratamiento natural implica evitar todos los alimentos inflamatorios. Trata de masajear tus dedos u otras articulaciones afectadas con aceite de coco dos veces al día.

Ten en cuenta, si tomas un suplemento para las articulaciones, deberías ayudar a hacer tres cosas - el fortalecimiento del cartílago, aliviar el dolor articular todos los días, y mejorar su flexibilidad y movimiento. Muchos dicen que los productos lácteos y gluten que contienen alimentos, han aliviado su dolor de la artritis en su totalidad. Algunas personas juran que la glucosamina y / o condroitina ayudan y otros dicen que no ayuda en absoluto.

Una dieta ácida, que es cualquier alimento no vivo, se considera que es inflamatoria de las articulaciones. Para los aperitivos, elije nueces crudas y sin sal en lugar de frutos secos tostados sin vida. Tratamiento natural para la artritis es generalmente una mejor opción porque es no invasivo para el cuerpo. Muchas personas que sufren de artritis han cambiado sus dietas y notado una mejoría significativa o total.

Para estar en el lado seguro buscar siempre el consejo de su médico antes de comenzar o cambiar tu programa de ejercicios. El ejercicio en una piscina climatizada ayudará a reducir la presión sobre las articulaciones y el calor te ayudará a aflojar las articulaciones. Tu cuerpo tiene 147 articulaciones en movimiento todos los días. Incluso el ejercicio ligero puede recorrer un largo camino hacia el mantenimiento de la movilidad articular y la salud en general.

Si tienes dolor e hinchazón en los dedos, intenta apretar Thera-masilla hecha para este propósito o el ejercicio con dos bolas chinas del carillón. Lucha contra la artritis a través del ejercicio adecuado! Trata de mantener las áreas de articulación dolorosa en movimiento, incluso de una manera limitada.

Si vas a ir a la ruta de tratamiento convencional y tomar los medicamentos, pregunta a tu farmacéutico para obtener inserciones de drogas para que puedas leer sobre las drogas y comprender los efectos secundarios o reacciones adversas, antes de tomarlos. Ten en cuenta que el uso de AINE o inhibidores de la Cox-2 no detienen el progreso de la osteoartritis y puede incluso acelerar el inicio. Una vez que estes más informado sobre la artritis, serás capaz de planificar un programa de tratamiento de la artritis, natural o convencional o una combinación de ambos.

Cambiar la dieta de frutas y verduras crudas predominantemente, como yo lo hice, puede eliminar tu dolor de la artritis en un día para otro. Cada vez más médicos están investigando los beneficios de las terapias alternativas y la mayor parte no se oponen a los pacientes de probarlos. Uno no sólo debe buscar el alivio del dolor de la artritis, sino tambien trabajar en su prevención.